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长期失眠对人体有什么危害

  长期失眠对人体有什么危害?在日常生活中,很多人都面临着失眠的痛苦和困扰。广州脑博仕医院医师介绍,随着失眠的人越来越多,失眠已经成为一种普遍现象,但是长期失眠也不是问题。那么,长期失眠对人体有哪些危害呢?

  长期失眠对人体有什么危害?

  长期失眠会阻碍人的智力活动,具体表现为记忆力减退、单纯遗忘、注意力不集中、精力焦虑等。同时,长期失眠肯定会损害人体的各种机能。比如失眠患者表现为白天头晕、食欲不振、消化不良,甚至出现头痛、四肢或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗、月经不调等症状。

  在我们的日常生活中,很多人只是被失眠所困扰,如果我们放任不管,它很可能会对我们的日常生活造成危害。现在很多人认为失眠是小病,不需要看医生吃药打针。他们不知道,一旦出现失眠并发症,会给治疗带来很大的难度。长期失眠会随着病情的发展导致焦虑、抑郁、躁狂等严重的能量并发症。这种类型的患者不愿意自动接触新事物、新环境,在治疗中配合医生的难度极大。一旦在后期恢复期受到影响,病情反复的情况也会增加。

  长期失眠对人体的危害表现;

  1.诱发心脑血管疾病:失眠会增加心脏和血管的负荷,诱发心脑血管疾病。这也是心脑血管疾病经常在夜间发病的原因。

  2.导致人过早衰老:失眠导致人的记忆力、注意力、思维判断力受到干扰,大脑功能减退导致性腺功能减退,导致身体过早衰老。

  3.可能是癌变:失眠发生时,机体的细胞很可能发生突然的癌变,在外界环境因素的影响下发生癌变。

  4.单纯性感冒:失眠会降低人体免疫力,从而降低人体抵抗力低下,容易感冒或发作其他疾病。

  5.影响青少年身高发育:脑垂体在睡眠时大多分泌生长激素。失眠或睡眠不好会影响生长素的排泄,从而影响生长发育。

  6.对女人皮肤美容的损害:失眠使女人神经系统紊乱,体内排泄紊乱,皮肤血液循环不畅,皮肤水分减少,皱纹暗沉,色素增多,导致脸色阴沉。

  长期失眠对人体有什么危害?我们每个人都应该知道这件事。因为失眠的症状随时随地都在我们身边发作,如果不知道它的危害又怎么能引起我们的重视呢?我们的生命和健康都离不开睡眠。长期失眠危害很大,要及早调度。

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